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我的小腿肚子经常酸痛而且很沉重的感觉不知为什么

2019-09-06 

 

 

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  你说的不是很清楚额,小腿肚子是疼,还是酸?要是酸重的感觉,可能是湿气太重了吧。看体内是否有湿气,最方便的就是看自己的便便,便便是否成形,如果是软趴趴的,或者冲马桶的时候冲不下,有一点粘着,或者卫生纸要擦很多次才能把PP擦干净,就是体内有湿气了。解决的办法很简单,抓一把红豆,烧一壶开水,灌进热水瓶,泡一个晚上,第二天就把红豆水当茶喝,下面的干的红豆沙,点糖吃掉。一点都不浪费呢。薏苡仁也是很好的食材。红豆薏苡仁汤也很不错。不过不能加米一起煮,因为水稻是生活在水中的,湿气重额。